#383
こぎプロ✌️わ
05/09 06:19
おはようございます✌️
てか、ふくらはぎストレッチ(夜間頻尿対策)あとに足をあげてポンポンと叩いてあげるクールダウン
…(>д<*)
足をあげるのが難しい人は足をさげたままでもいいですよー 言ってるけど?
…
あげても(太りすぎ)下げても厳しいなー (腰痛)
笑えんぞ
#384
こぎプロ✌️わ
05/09 06:23
昨夜
…
左手過去1番の痛みにて寝れず
鎖骨あたりの筋肉をほぐす作戦してたら(もはややけくそ)
ひじより肩が…
(激痛)
リリカのんで、
肩が激痛→ ひじやらわいだか気にならずになる
最悪も最悪思ってたら寝てました
いまは、うずいてるが痛みなし
リリカ投入…
ら
#385
こぎプロ✌️わ
05/09 06:27
腰…(>д<*)
多少よくなったな思ってても寝起きは腰痛復活しとるね
笑
スタスタ歩けるから動いてるうちにましになる思うけど厳しいねー
…
歯が痛くなったら、まじで最悪だわ
#386
こぎプロ✌️わ
05/09 06:34
CRP
炎症起こすと数値あがるらしいけどさ
今回薬のむまえに採血
薬のんで腹痛なくなったけど
(腹が軽くて、お腹体調めちゃくちゃよし)
ヘルニア、腰痛
炎症ないんやろか
こんだけ痛くて正常値とかありえん思うけどね
白血球も正常値
笑
そこいら異常数値となるとそうとうかもだね、
#388
こぎプロ✌️わ
05/09 12:36
B - AlT (GPT)
肝臓らしいわ
肝硬変まえなら少し断酒? 髭男爵で治るが肝硬変は回復不可能
4~43が基準値
わし42
断酒やな断酒…♪
酒なんとろくてのんどれんわよしお
#389
こぎプロ✌️わ
05/09 12:43
びーえぬてぃー
(>д<*)
141
…
心臓一発アウトに直結するでよ
びー、えぬてぃー ドコモ
笑
141もあるわ
低ければ低いほどいいらしい
痩せるしかねーなガンマ
…
少なくとも、よう生きとるねlevelにはなりたくない
#398
こぎプロ✌️わ
05/09 20:23
よーし、わかった!
テメーらの熱い眼差し
うけとったー
( ̄□ ̄;)!!
78台やったらー
2週間以内78まで落とす✌️
#399
こぎプロ✌️わ
05/09 20:29
てかさ、?
まじなはなし
お湯で戻すだけの卵スープ系(5個で370円くらい?)
めちゃくちゃうまいよね
まんま飲んでもいいが、いまは茶碗半分のご飯入れておかゆ
。塩分は1.2くらいかな?(^ー^;A
朝と夜はこれオンリー
わたしはこれで70台突入✌️
#400
こぎプロ✌️わ
05/09 20:33
これこれ( ̄□ ̄;)!!
ホウレンソウとか7種の野菜もあるが基本そこはどうでもよし
…♪
ドミーで370
たまに270くらいで売ってるとこあるよね
わしはおかゆにしちゃうけど(卵ぶちこみます)
普通にお湯でもどしてもめちゃくちゃうまい
笑
#402
こぎプロ✌️わ
05/09 20:38
塩分カットもあるんやね?(^ー^;A
なぜかカロリー 1多いけど
笑
…♪
テメーらの週末ポテチBIG
大量のお菓子
…
わしはわし? ポテチ2度と食わんぞ
#405
こぎプロ✌️わ
05/09 21:17
薬が効いた?
左右肩甲骨にそって誰かにおしてもらう
(単独はゴルフボール付き孫の手)
コツは、肩甲骨にそっておしてくんやけど内側に指一本いれてください
やられてるほうが、いた気持ちいいとこ(コリ)
ゴリゴリおしてください
整体のプロと違っていつまでも痛いけどね
笑
#406
こぎプロ✌️わ
05/09 21:18
なんでこれ?
プロがやると、もみかえし? そのパターンあるけど
…
素人がやると、いきなり痛みでるやん
(いた気持ちいいが痛みが残る)