バスケいい自己練でできるトレーニングメニューってありますか?もしあったら教えていただけると幸いです!

#1   へっぽこ   08/22 17:22  報告 返信
バスケいい自己練でできるトレーニングメニューってありますか?もしあったら教えていただけると幸いです!
#2   キャミ   09/03 12:52  報告 返信
基礎練習が一番だと思います
#3   バスケ野郎   03/28 20:58  報告 返信
まず、長時間走って、ハンドリングを20回、そして長時間ドリブル付いて走るそれが良いと思うあくまでも俺の練習メニューだから無理って思ったらやめていいからね
#4   Self Skill Up Creator    07/17 07:11  報告 返信
バスケが上手くなりたい選手のためのバスケスキル情報などを公開しております。
下記URLからお時間があるときに是非、ご参照下さい。


▶︎ https://note.mu/ssuc
#5   マンツーマンコミッショナー   07/30 21:55  報告 返信
電信柱にシュートを打つという練習は、渡邊 雄太選手が
ひたすらやってたらしいです。
参考になれば試してみて下さい。

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